Vegetarià

Mujaddara (llenties amb arròs i ceba cruixent)

Humil i molt reconfortant: llenties i arròs cuinats junts amb comí i coberts amb un munt de ceba dolça i cruixent.

  • 60 min10 prep. · 50 cocció
  • FàcilDificultat
  • 610 kcalper ració

Ingredients

4 racions
  • Llenties pardines o verdes200 g
  • Arròs de gra llarg150 g
  • Cebes4
  • Oli d’oliva100 ml
  • Comí mòlt1 culleradeta
  • Aigua1 l
  • Iogurt grec, per servir200 g
  • Salal gust
  • Pebre negreal gust

Et falta alguna cosa? Els ingredients amb × es poden treure.

Passos

  1. 1

    Cou les llenties en l’aigua fins que siguin tendres però senceres. No les escorris.

  2. 2

    Mentrestant, talla la ceba en juliana fina i fregeix-la amb l’oli a foc mitjà, remenant sovint, fins que sigui ben daurada i en part cruixent.

  3. 3

    Retira la meitat de la ceba amb una escumadora i reserva-la per decorar.

  4. 4

    Afegeix l’arròs i el comí a la resta de la ceba i remena un minut. Incorpora les llenties amb uns 400 ml del seu brou (completa amb aigua si cal), sal i pebre.

  5. 5

    Tapa-ho i cou-ho a foc baix fins que l’arròs sigui tendre i hagi absorbit el líquid.

  6. 6

    Deixa-ho reposar tapat fora del foc i serveix amb la ceba cruixent per sobre i una cullerada d’iogurt.

Consells i preguntes
Com aconsegueixo una ceba ben cruixent?
Talla-la a tires iguals, fregeix-la per tandes sense omplir la paella i tingues paciència: necessita 20–25 minuts per daurar-se bé. Escorre-la sobre paper.
Quant es conserva?
Les llenties amb arròs aguanten 4 dies a la nevera i són bones tèbies o a temperatura ambient. Guarda la ceba a part perquè es mantingui cruixent.

La pantalla no s’apaga mentre cuines.

També et pot agradar