Mujaddara (lenticchie e riso con cipolle croccanti)
Umile e profondamente confortante: lenticchie e riso cotti insieme con il cumino e coronati da un mucchio di cipolle dolci e croccanti.
- 60 min10 prep. · 50 cottura
- FacileDifficoltà
- 610 kcala porzione
Ingredienti
- Lenticchie marroni o verdi200 g
- Riso a chicco lungo150 g
- Cipolle4
- Olio d’oliva100 ml
- Cumino in polvere1 cucchiaino
- Acqua1 l
- Yogurt greco, per servire200 g
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Ti manca qualcosa? Gli ingredienti con × si possono togliere.
Passaggi
- 1
Cuoci le lenticchie nell’acqua finché sono appena tenere ma ancora intere. Non scolarle.
- 2
Nel frattempo affetta sottilmente le cipolle e friggile nell’olio a fuoco medio, mescolando spesso, finché sono marrone scuro e in parte croccanti.
- 3
Preleva metà delle cipolle con una schiumarola e tienile da parte per la guarnizione.
- 4
Aggiungi il riso e il cumino alle cipolle rimaste e mescola per un minuto. Aggiungi le lenticchie con circa 400 ml del loro liquido (completa con acqua se serve), sale e pepe.
- 5
Copri e cuoci a fuoco basso finché il riso è tenero e il liquido assorbito.
- 6
Lascia riposare fuori dal fuoco, coperto, poi servi con le cipolle croccanti e un cucchiaio di yogurt.
Consigli e domande
- Come ottengo cipolle davvero croccanti?
- Affettale in modo uniforme, friggile a più riprese senza affollare la padella e abbi pazienza: servono 20–25 minuti per farle diventare marrone scuro. Scolale su carta.
- Quanto si conserva?
- Le lenticchie e il riso si conservano 4 giorni in frigorifero e sono buoni sia caldi che a temperatura ambiente. Conserva le cipolle a parte per mantenerle croccanti.
Buon appetito!
Ce l’hai fatta. Servilo ben caldo o scegli la tua prossima ricetta.
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