Vegetariano

Mujaddara (lentejas con arroz y cebolla crujiente)

Humilde y muy reconfortante: lentejas y arroz cocinados juntos con comino y cubiertos con un montón de cebolla dulce y crujiente.

  • 60 min10 prep. · 50 cocción
  • FácilDificultad
  • 610 kcalpor ración

Ingredientes

4 raciones
  • Lentejas pardinas o verdes200 g
  • Arroz de grano largo150 g
  • Cebollas4
  • Aceite de oliva100 ml
  • Comino molido1 cucharadita
  • Agua1 l
  • Yogur griego, para servir200 g
  • Salal gusto
  • Pimienta negraal gusto

¿Te falta algo? Los ingredientes con × se pueden quitar.

Pasos

  1. 1

    Cuece las lentejas en el agua hasta que estén tiernas pero enteras. No las escurras.

  2. 2

    Mientras tanto, corta la cebolla en juliana fina y fríela en el aceite a fuego medio, removiendo a menudo, hasta que esté muy dorada y en parte crujiente.

  3. 3

    Retira la mitad de la cebolla con una espumadera y resérvala para decorar.

  4. 4

    Añade el arroz y el comino al resto de la cebolla y remueve un minuto. Incorpora las lentejas con unos 400 ml de su caldo (completa con agua si hace falta), sal y pimienta.

  5. 5

    Tapa y cocina a fuego bajo hasta que el arroz esté tierno y haya absorbido el líquido.

  6. 6

    Deja reposar tapado fuera del fuego y sirve con la cebolla crujiente por encima y una cucharada de yogur.

Consejos y preguntas
¿Cómo consigo una cebolla bien crujiente?
Córtala en tiras iguales, fríela por tandas sin llenar la sartén y ten paciencia: necesita 20–25 minutos para dorarse bien. Escúrrela sobre papel.
¿Cuánto se conserva?
Las lentejas con arroz aguantan 4 días en la nevera y están buenas templadas o a temperatura ambiente. Guarda la cebolla aparte para que siga crujiente.

La pantalla no se apaga mientras cocinas.

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