Ontbijt
Smoothiebowl met bessen
Een dikke, koude smoothie van bessen en banaan die je met een lepel eet en vol knapperige toppings zit.
- 10 min10 voorbereiding · 0 kooktijd
- MakkelijkMoeilijkheid
- 420 kcalper portie
Ingrediënten
2 porties
- Diepvries gemengde bessen250 g
- Rijpe bananen, in plakjes en ingevroren2
- Griekse yoghurt150 g
- Melk60 ml
- Granola4 el
- Kokosvlokken1 el
- Honing1 el
Mis je iets? Ingrediënten met × kun je weglaten.
Stappen
- 1
Bewaar een paar bananenplakjes om mee te versieren.
- 2
Mix de bevroren bessen, de rest van de banaan, de yoghurt en de melk tot een dikke, gladde massa. Voeg alleen melk toe als de blender vastloopt.
- 3
Schenk in twee koude kommen.
- 4
Maak af met de bananenplakjes, granola, kokos en een scheutje honing en eet meteen.
Tips en vragen
- Hoe maak ik hem dik genoeg om met een lepel te eten?
- Gebruik volledig bevroren fruit en voeg de melk beetje bij beetje toe, waarbij je de blender afschraapt; te veel vloeistof maakt er een drankje van.
- Kan ik het de avond ervoor maken?
- Niet gemixt, want dan smelt het. Verdeel in plaats daarvan het bevroren fruit in zakjes, zodat je alleen nog hoeft te mixen en toppings toe te voegen.
Timer
Eet smakelijk!
Het is je gelukt. Serveer het lekker warm of kies je volgende recept.
Je scherm blijft aan terwijl je kookt.
Misschien ook lekker
Ontdek meerRecepten in 30 minuten