Végétarien

Pisto manchego

Le cousin espagnol de la ratatouille : poivrons, courgette et tomate cuits lentement jusqu'à être doux, couronnés d'un œuf au plat.

  • 60 min15 de préparation · 45 de cuisson
  • FacileDifficulté
  • 340 kcalpar portion

Ingrédients

4 portions
  • Oignon1
  • Poivron vert1
  • Poivron rouge1
  • Courgettes2
  • Tomates mûres800 g
  • ail2 gousses
  • Sucre1 c. à c.
  • Œufs4
  • Huile d'olive6 c. à s.
  • Selselon votre goût

Il vous manque quelque chose ? Les ingrédients marqués d’une × peuvent être retirés.

Étapes

  1. 1

    Coupez en dés l'oignon, les poivrons et les courgettes. Pelez et hachez les tomates.

  2. 2

    Faites revenir doucement l'oignon et l'ail dans l'huile, puis ajoutez les poivrons.

  3. 3

    Ajoutez les courgettes et laissez cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

  4. 4

    Ajoutez la tomate, le sucre et le sel, et laissez cuire lentement jusqu'à évaporation complète du liquide.

  5. 5

    Faites frire les œufs dans beaucoup d'huile chaude.

  6. 6

    Servez le pisto avec un œuf au plat par-dessus et du pain pour saucer.

Astuces et questions
Pourquoi ajouter du sucre ?
Uniquement pour équilibrer l'acidité de la tomate. Goûtez d'abord : avec des tomates d'été bien mûres, vous pouvez vous en passer.
Puis-je la préparer à l'avance ou la congeler ?
Le pisto sans les œufs se garde 4 jours au réfrigérateur ou 3 mois au congélateur. Réchauffez-le et ajoutez les œufs au dernier moment.

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