Végétarien

Parmigiana d'aubergines

Des couches d'aubergine frite, de sauce tomate au basilic, de mozzarella et de parmesan, gratinées jusqu'à ce que ça bouillonne. Un classique du sud de l'Italie.

  • 90 min30 de préparation · 60 de cuisson
  • MoyenDifficulté
  • 640 kcalpar portion

Ingrédients

4 portions
  • Aubergines3
  • tomates concassées (400 g)2 boîtes
  • ail2 gousses
  • Mozzarella250 g
  • Parmesan, râpé80 g
  • Basilic fraisselon votre goût
  • Huile d'olive3 c. à s.
  • Huile de tournesol, pour la friture500 ml
  • Selselon votre goût

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Étapes

  1. 1

    Coupez les aubergines en tranches d'environ 1 cm dans la longueur. Salez-les et laissez-les dégorger dans une passoire.

  2. 2

    Pendant ce temps, faites tiédir l'ail dans l'huile d'olive, ajoutez les tomates et quelques feuilles de basilic et laissez mijoter.

  3. 3

    Séchez l'aubergine et faites-la frire par lots jusqu'à ce qu'elle soit dorée. Égouttez sur du papier absorbant.

  4. 4

    Dans un plat à gratin, alternez sauce, aubergine, mozzarella déchirée, parmesan et basilic. Répétez et terminez par de la sauce et du parmesan.

  5. 5

    Faites cuire à 190 °C jusqu'à ce que ça bouillonne et que le dessus soit doré.

  6. 6

    Laissez reposer avant de découper pour que les couches tiennent.

Astuces et questions
Puis-je cuire l'aubergine au four au lieu de la frire ?
Oui : badigeonnez les tranches d'huile et faites-les rôtir à 200 °C pendant 20 minutes. C'est plus léger, mais moins riche que la version frite.
Pourquoi ma parmigiana est-elle aqueuse ?
Égouttez bien la mozzarella et séchez-la, et faites réduire la sauce tomate jusqu'à ce qu'elle soit épaisse. Laissez reposer 15 minutes avant de couper.
Puis-je la préparer à l'avance ou la congeler ?
Assemblez-la la veille et faites-la cuire le moment venu, ou congelez-la cuite jusqu'à 3 mois et réchauffez-la au four.

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