Vegetariano

Palak paneer

Cubetti dorati di paneer in una vellutata salsa di spinaci speziata. Un classico del Nord dell’India da raccogliere con il naan.

  • 40 min15 prep. · 25 cottura
  • MediaDifficoltà
  • 340 kcala porzione

Ingredienti

4 porzioni
  • Spinaci freschi500 g
  • Paneer a cubetti250 g
  • Cipolla1
  • aglio3 spicchi
  • Zenzero fresco grattugiato1 cucchiaio
  • Peperoncino verde1
  • Pomodori2
  • Semi di cumino1 cucchiaino
  • Coriandolo in polvere1 cucchiaino
  • Curcuma in polvere½ cucchiaino
  • Garam masala1 cucchiaino
  • Panna fresca liquida50 ml
  • Ghi o burro2 cucchiai
  • Saleq.b.

Ti manca qualcosa? Gli ingredienti con × si possono togliere.

Passaggi

  1. 1

    Sbollenta gli spinaci in acqua bollente, poi raffreddali in acqua e ghiaccio e frullali con il peperoncino verde fino a ottenere una crema liscia.

  2. 2

    Rosola il paneer in un po’ del ghi e mettilo da parte.

  3. 3

    Scalda il resto del ghi, aggiungi i semi di cumino e poi la cipolla tritata, e cuoci finché è dorata.

  4. 4

    Aggiungi l’aglio, lo zenzero, i pomodori tritati, il coriandolo, la curcuma e il garam masala e cuoci finché si addensa.

  5. 5

    Incorpora la purea di spinaci con un goccio d’acqua, aggiusta di sale e cuoci dolcemente.

  6. 6

    Aggiungi il paneer e la panna, scalda bene e servi con naan o riso.

Consigli e domande
Come mantengo la salsa di un verde brillante?
Sbollenta gli spinaci solo 1–2 minuti e tuffali in acqua e ghiaccio prima di frullarli. Se cuociono troppo, diventano di un verde oliva spento.
Cosa posso usare al posto del paneer?
Funzionano bene l’halloumi o il tofu compatto; per una versione vegana usa tofu, olio al posto del ghi e panna di cocco.
Posso congelarla?
Congela la salsa di spinaci da sola fino a 3 mesi; il paneer diventa gommoso se congelato, quindi aggiungilo fresco quando riscaldi.

Lo schermo resta acceso mentre cucini.

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