Café da manhã

Tamagoyaki (omelete enrolado japonês)

Um omelete japonês levemente adocicado, feito de finas camadas de ovo enroladas na frigideira e depois cortadas em pedaços certinhos.

  • 15 min5 de preparo · 10 de cozimento
  • MédiaDificuldade
  • 200 kcalpor porção

Ingredientes

2 porções
  • Ovos4
  • Dashi2 colheres de sopa
  • Açúcar1 colher de sopa
  • Molho de soja1 colher de chá
  • Mirin1 colher de chá
  • sal1 pitada
  • Óleo vegetal1 colher de sopa

Faltou alguma coisa? Os ingredientes com × podem ficar de fora.

Modo de preparo

  1. 1

    Bata os ovos delicadamente com o dashi, o açúcar, o molho de soja, o mirin e o sal, evitando fazer muita espuma.

  2. 2

    Aqueça uma frigideira antiaderente retangular (ou pequena) em fogo médio-baixo e passe um papel-toalha untado com óleo.

  3. 3

    Despeje uma camada fina de ovo. Quando estiver quase firme, enrole do lado mais distante em direção a você.

  4. 4

    Empurre o rolo para a ponta oposta, unte a frigideira novamente e despeje outra camada, levantando o rolo para o ovo escorrer por baixo. Enrole outra vez.

  5. 5

    Repita até usar todo o ovo.

  6. 6

    Embrulhe o omelete em uma esteira de bambu ou filme plástico para firmar o formato e corte em fatias grossas.

Dicas e perguntas
Preciso de uma frigideira quadrada?
Ajuda, mas não é essencial. Em uma frigideira redonda pequena, enrole do mesmo jeito e apare as bordas arredondadas no final.
O que posso usar no lugar do dashi?
Dashi instantâneo em grânulos dissolvido em água funciona bem; na falta dele, use água ou um caldo de galinha leve.
Posso comer frio?
Sim, é um clássico do bentô. Dura 2 dias na geladeira, bem embrulhado.

Sua tela fica ligada enquanto você cozinha.

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