Rote Linsensuppe
Eine Linsensuppe nach türkischer Art mit Kreuzkümmel und Paprikabutter. Seidig, sättigend und in einer halben Stunde fertig.
- 40 Min.10 Vorbereitung · 30 Garzeit
- LeichtSchwierigkeit
- 360 kcalpro Portion
Zutaten
- Rote Linsen250 g
- Zwiebel1
- Karotte1
- Knoblauch2 Zehen
- Tomatenmark1 EL
- Gemahlener Kreuzkümmel1 TL
- Gemüsebrühe1,2 l
- Olivenöl2 EL
- Butter30 g
- Edelsüßes Paprikapulver1 TL
- Zitrone1
- Salznach Geschmack
Etwas fehlt? Zutaten mit × kannst du weglassen.
Schritte
- 1
Die Linsen unter kaltem Wasser abspülen, bis das Wasser klar abläuft.
- 2
Die gehackte Zwiebel und die geriebene Karotte im Öl weich dünsten. Knoblauch, Kreuzkümmel und Tomatenmark für eine weitere Minute zugeben.
- 3
Linsen und Brühe zugeben und köcheln, bis die Linsen zerfallen.
- 4
Glatt pürieren und mit Salz abschmecken.
- 5
Die Butter in einer kleinen Pfanne zerlassen und den Paprika wenige Sekunden einrühren.
- 6
Die Suppe mit der Paprikabutter darauf und Zitronenspalten zum Darüberträufeln servieren.
Tipps und Fragen
- Müssen rote Linsen eingeweicht werden?
- Nein, nur abspülen, bis das Wasser klar abläuft. Sie zerfallen in etwa 20 Minuten.
- Kann ich sie einfrieren?
- Ja, bis zu 3 Monate. Sie dickt beim Stehen ein, daher beim Aufwärmen mit etwas Wasser lockern.
- Wie mache ich sie vegan?
- Für den Paprika-Schuss Olivenöl statt Butter verwenden. Alles andere ist ohnehin pflanzlich.
Guten Appetit!
Geschafft! Serviere es heiß oder such dir dein nächstes Rezept aus.
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