Suppen

Rote Linsensuppe

Eine Linsensuppe nach türkischer Art mit Kreuzkümmel und Paprikabutter. Seidig, sättigend und in einer halben Stunde fertig.

  • 40 Min.10 Vorbereitung · 30 Garzeit
  • LeichtSchwierigkeit
  • 360 kcalpro Portion

Zutaten

4 portionen
  • Rote Linsen250 g
  • Zwiebel1
  • Karotte1
  • Knoblauch2 Zehen
  • Tomatenmark1 EL
  • Gemahlener Kreuzkümmel1 TL
  • Gemüsebrühe1,2 l
  • Olivenöl2 EL
  • Butter30 g
  • Edelsüßes Paprikapulver1 TL
  • Zitrone1
  • Salznach Geschmack

Etwas fehlt? Zutaten mit × kannst du weglassen.

Schritte

  1. 1

    Die Linsen unter kaltem Wasser abspülen, bis das Wasser klar abläuft.

  2. 2

    Die gehackte Zwiebel und die geriebene Karotte im Öl weich dünsten. Knoblauch, Kreuzkümmel und Tomatenmark für eine weitere Minute zugeben.

  3. 3

    Linsen und Brühe zugeben und köcheln, bis die Linsen zerfallen.

  4. 4

    Glatt pürieren und mit Salz abschmecken.

  5. 5

    Die Butter in einer kleinen Pfanne zerlassen und den Paprika wenige Sekunden einrühren.

  6. 6

    Die Suppe mit der Paprikabutter darauf und Zitronenspalten zum Darüberträufeln servieren.

Tipps und Fragen
Müssen rote Linsen eingeweicht werden?
Nein, nur abspülen, bis das Wasser klar abläuft. Sie zerfallen in etwa 20 Minuten.
Kann ich sie einfrieren?
Ja, bis zu 3 Monate. Sie dickt beim Stehen ein, daher beim Aufwärmen mit etwas Wasser lockern.
Wie mache ich sie vegan?
Für den Paprika-Schuss Olivenöl statt Butter verwenden. Alles andere ist ohnehin pflanzlich.

Dein Bildschirm bleibt beim Kochen an.

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