Zuppa di lenticchie rosse
Una zuppa di lenticchie alla turca con burro al cumino e paprika. Vellutata, sostanziosa e pronta in mezz’ora.
- 40 min10 prep. · 30 cottura
- FacileDifficoltà
- 360 kcala porzione
Ingredienti
- Lenticchie rosse250 g
- Cipolla1
- Carota1
- aglio2 spicchi
- Concentrato di pomodoro1 cucchiaio
- Cumino in polvere1 cucchiaino
- Brodo vegetale1,2 l
- Olio d’oliva2 cucchiai
- Burro30 g
- Paprika dolce1 cucchiaino
- Limone1
- Saleq.b.
Ti manca qualcosa? Gli ingredienti con × si possono togliere.
Passaggi
- 1
Sciacqua le lenticchie sotto l’acqua fredda finché l’acqua esce limpida.
- 2
Fai appassire la cipolla tritata e la carota grattugiata nell’olio. Aggiungi l’aglio, il cumino e il concentrato di pomodoro per un altro minuto.
- 3
Aggiungi le lenticchie e il brodo e cuoci a fuoco dolce finché le lenticchie si sfaldano.
- 4
Frulla fino a renderla liscia e regola di sale.
- 5
Sciogli il burro in un pentolino e incorpora la paprika per qualche secondo.
- 6
Servi la zuppa con il burro alla paprika sopra e spicchi di limone da spremere.
Consigli e domande
- Le lenticchie rosse vanno messe in ammollo?
- No, basta sciacquarle finché l’acqua esce limpida. Si sfaldano in circa 20 minuti.
- Posso congelarla?
- Sì, fino a 3 mesi. Riposando si addensa, quindi allungala con un po’ d’acqua quando la riscaldi.
- Come la rendo vegana?
- Usa olio d’oliva al posto del burro per il condimento alla paprika. Tutto il resto è già vegetale.
Buon appetito!
Ce l’hai fatta. Servilo ben caldo o scegli la tua prossima ricetta.
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