Sopa de lentilha vermelha
Uma sopa de lentilha ao estilo turco, com cominho e manteiga com páprica. Aveludada, saciante e pronta em meia hora.
- 40 min10 de preparo · 30 de cozimento
- FácilDificuldade
- 360 kcalpor porção
Ingredientes
- Lentilha-vermelha250 g
- Cebola1
- Cenoura1
- alho2 dentes
- Extrato de tomate1 colher de sopa
- Cominho em pó1 colher de chá
- Caldo de legumes1,2 l
- Azeite2 colheres de sopa
- Manteiga30 g
- Páprica doce1 colher de chá
- Limão1
- Sala gosto
Faltou alguma coisa? Os ingredientes com × podem ficar de fora.
Modo de preparo
- 1
Lave as lentilhas em água fria até a água sair clara.
- 2
Refogue a cebola picada e a cenoura ralada no azeite. Junte o alho, o cominho e o extrato de tomate por mais um minuto.
- 3
Junte as lentilhas e o caldo e cozinhe em fogo baixo até as lentilhas se desmancharem.
- 4
Bata até ficar lisa e tempere com sal.
- 5
Derreta a manteiga em uma frigideira pequena e misture a páprica por alguns segundos.
- 6
Sirva a sopa com a manteiga de páprica por cima e gomos de limão para espremer.
Dicas e perguntas
- Lentilha vermelha precisa de remolho?
- Não, basta lavar até a água sair clara. Elas se desmancham em cerca de 20 minutos.
- Posso congelar?
- Pode, por até 3 meses. Ela engrossa ao descansar, então afine com um pouco de água ao reaquecer.
- Como fazer a versão vegana?
- Use azeite no lugar da manteiga na páprica. O resto da receita já é vegetal.
Bom apetite!
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