Sopas

Sopa de lentilha vermelha

Uma sopa de lentilha ao estilo turco, com cominho e manteiga com páprica. Aveludada, saciante e pronta em meia hora.

  • 40 min10 de preparo · 30 de cozimento
  • FácilDificuldade
  • 360 kcalpor porção

Ingredientes

4 porções
  • Lentilha-vermelha250 g
  • Cebola1
  • Cenoura1
  • alho2 dentes
  • Extrato de tomate1 colher de sopa
  • Cominho em pó1 colher de chá
  • Caldo de legumes1,2 l
  • Azeite2 colheres de sopa
  • Manteiga30 g
  • Páprica doce1 colher de chá
  • Limão1
  • Sala gosto

Faltou alguma coisa? Os ingredientes com × podem ficar de fora.

Modo de preparo

  1. 1

    Lave as lentilhas em água fria até a água sair clara.

  2. 2

    Refogue a cebola picada e a cenoura ralada no azeite. Junte o alho, o cominho e o extrato de tomate por mais um minuto.

  3. 3

    Junte as lentilhas e o caldo e cozinhe em fogo baixo até as lentilhas se desmancharem.

  4. 4

    Bata até ficar lisa e tempere com sal.

  5. 5

    Derreta a manteiga em uma frigideira pequena e misture a páprica por alguns segundos.

  6. 6

    Sirva a sopa com a manteiga de páprica por cima e gomos de limão para espremer.

Dicas e perguntas
Lentilha vermelha precisa de remolho?
Não, basta lavar até a água sair clara. Elas se desmancham em cerca de 20 minutos.
Posso congelar?
Pode, por até 3 meses. Ela engrossa ao descansar, então afine com um pouco de água ao reaquecer.
Como fazer a versão vegana?
Use azeite no lugar da manteiga na páprica. O resto da receita já é vegetal.

Sua tela fica ligada enquanto você cozinha.

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