Végétarien

Spanakopita (tourte grecque aux épinards)

Des couches de filo doré et croustillant autour d'une farce d'épinards, de feta, d'oignon nouveau et d'aneth. Aussi bonne tiède que froide.

  • 75 min30 de préparation · 45 de cuisson
  • MoyenDifficulté
  • 430 kcalpar portion

Ingrédients

6 portions
  • Épinards frais1 kg
  • Oignons nouveaux6
  • Feta200 g
  • Œufs2
  • Aneth haché3 c. à s.
  • Persil haché2 c. à s.
  • noix de muscade râpée1 pincée
  • Pâte filo250 g
  • Huile d'olive100 ml
  • Poivre noirselon votre goût

Il vous manque quelque chose ? Les ingrédients marqués d’une × peuvent être retirés.

Étapes

  1. 1

    Faites tomber les épinards lavés dans une grande poêle, en plusieurs fois. Égouttez, pressez pour retirer le plus d'eau possible et hachez.

  2. 2

    Faites revenir les oignons nouveaux émincés dans 2 c. à s. d'huile.

  3. 3

    Mélangez les épinards et les oignons avec la feta émiettée, les œufs, les herbes, la muscade et le poivre. La feta est salée : goûtez avant de saler.

  4. 4

    Préchauffez le four à 180 °C. Garnissez un plat huilé de la moitié des feuilles de filo, en badigeonnant chacune d'huile.

  5. 5

    Étalez la farce, couvrez avec les feuilles restantes en huilant chacune, et rabattez les bords. Marquez la surface en portions.

  6. 6

    Faites cuire jusqu'à ce que ce soit bien doré et croustillant.

  7. 7

    Laissez reposer avant de couper pour que la farce se raffermisse.

Astuces et questions
Comment éviter que le filo se dessèche ?
Gardez les feuilles que vous n'utilisez pas sous un torchon légèrement humide et travaillez vite, en badigeonnant chaque couche d'huile.
Pourquoi le fond est-il détrempé ?
Les épinards n'ont pas été assez pressés. Tordez-les dans un linge propre jusqu'à ce qu'il ne sorte plus de liquide.
Puis-je la congeler ?
Oui, congelez-la crue et faites-la cuire directement congelée à 180 °C, en ajoutant environ 20 minutes. Cuite, elle se garde 3 jours au réfrigérateur.

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