Vegetariano

Mirza ghasemi (berinjela defumada persa com ovo)

Um prato do norte do Irã: berinjelas queimadas na chama, refogadas com muito alho, tomate e cúrcuma, com ovos mexidos por cima no final.

  • 55 min15 de preparo · 40 de cozimento
  • FácilDificuldade
  • 230 kcalpor porção

Ingredientes

4 porções
  • Berinjelas4
  • alho6 dentes
  • Tomates3
  • Extrato de tomate1 colher de sopa
  • Cúrcuma em pó1 colher de chá
  • Óleo vegetal4 colheres de sopa
  • Ovos3
  • Sala gosto
  • Pimenta-do-reinoa gosto
  • Pão sírio, para servira gosto

Faltou alguma coisa? Os ingredientes com × podem ficar de fora.

Modo de preparo

  1. 1

    Queime as berinjelas inteiras direto na chama do fogão ou sob um grill bem quente, virando, até a casca ficar preta e a polpa desmanchar.

  2. 2

    Deixe esfriar um pouco, descasque e pique bem a polpa.

  3. 3

    Doure ligeiramente o alho fatiado no óleo, junte a cúrcuma e a berinjela e cozinhe, mexendo, até evaporar todo o líquido.

  4. 4

    Acrescente o tomate ralado e o extrato de tomate, tempere e cozinhe até ficar espesso, quase uma geleia.

  5. 5

    Abra alguns buraquinhos, quebre os ovos dentro e deixe firmar um pouco; depois misture com delicadeza.

  6. 6

    Sirva morno, com pão sírio ou arroz.

Dicas e perguntas
Posso assar as berinjelas no forno?
Sim, a 230 °C por 35–40 minutos, mas a chama aberta dá o sabor defumado essencial.
Precisa mesmo de tanto alho?
Precisa, é a assinatura do prato. Refogue em fogo baixo para ficar doce, e não amargo.
Dura quanto tempo?
Até 3 dias na geladeira. Sirva morno ou em temperatura ambiente.

Sua tela fica ligada enquanto você cozinha.

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