Colazione

Akara (frittelle nigeriane di fagioli)

Frittelle croccanti e soffici di fagioli dall'occhio montati con cipolla e peperoncino, una colazione amatissima in Nigeria da accompagnare con pap o pane.

  • 170 min150 prep. · 20 cottura
  • MediaDifficoltà
  • 380 kcala porzione

Ingredienti

4 porzioni
  • Fagioli dall’occhio secchi300 g
  • Cipolla1
  • Peperoncino scotch bonnet1
  • Saleq.b.
  • Olio di semi, per friggere750 ml

Ti manca qualcosa? Gli ingredienti con × si possono togliere.

Passaggi

  1. 1

    Metti i fagioli in ammollo in abbondante acqua.

  2. 2

    Sfregali tra le mani per staccare le bucce, poi sciacqua finché la maggior parte delle bucce è venuta via a galla.

  3. 3

    Frullali con la cipolla, il peperoncino e un goccio d'acqua fino a ottenere una crema densa e liscia.

  4. 4

    Sbatti energicamente la crema finché diventa chiara e spumosa, poi sala.

  5. 5

    Scalda l'olio a 175 °C e versa cucchiaiate di pastella. Friggi, girando, fino a farle dorare intensamente.

  6. 6

    Scola su carta da cucina e servi calde con pap (ogi) o pane morbido.

Consigli e domande
Devo davvero togliere la buccia ai fagioli?
Sì. Le bucce rendono le frittelle scure e pesanti. Qualche impulso nel frullatore con acqua aiuta a staccarle più in fretta.
Perché le mie akara sono piatte e unte?
La crema era troppo liquida o montata poco, oppure l'olio non era abbastanza caldo. Usa meno acqua possibile e sbatti finché è spumosa.

Lo schermo resta acceso mentre cucini.

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