Aubergines farcies
Moitiés d'aubergines rôties garnies de leur propre chair, de champignons et d'oignon, nappées de béchamel et de fromage râpé.
- 70 min20 de préparation · 50 de cuisson
- MoyenDifficulté
- 390 kcalpar portion
Ingrédients
- Grosses aubergines2
- Champignons250 g
- Oignon1
- ail2 gousses
- Sauce tomate3 c. à s.
- Beurre30 g
- Farine de blé30 g
- Lait400 ml
- muscade1 pincée
- Fromage râpé80 g
- Huile d'olive3 c. à s.
- Selselon votre goût
- Poivre noirselon votre goût
Il vous manque quelque chose ? Les ingrédients marqués d’une × peuvent être retirés.
Étapes
- 1
Coupez les aubergines en deux dans la longueur, incisez la chair, arrosez d'huile et faites rôtir à 200 °C jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- 2
Retirez la chair à la cuillère en laissant une fine paroi, et hachez-la.
- 3
Faites revenir l'oignon haché, l'ail et les champignons, puis ajoutez la chair d'aubergine et la sauce tomate. Assaisonnez.
- 4
Pour la béchamel, faites cuire la farine dans le beurre, incorporez le lait au fouet et laissez mijoter jusqu'à épaississement. Assaisonnez de sel et de muscade.
- 5
Garnissez les coques d'aubergine, nappez de béchamel et saupoudrez de fromage.
- 6
Faites gratiner au four jusqu'à ce que ce soit doré et que ça bouillonne.
Astuces et questions
- Puis-je les préparer à l'avance ?
- Oui, garnissez-les et nappez-les de béchamel jusqu'à un jour à l'avance, puis ajoutez le fromage et faites gratiner juste avant de servir.
- Puis-je faire la béchamel sans gluten ?
- Oui, remplacez la farine par la même quantité de fécule de maïs, ou épaississez le lait avec 20 g de fécule délayée dans un peu de lait froid.
Bon appétit !
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