Tajine di pesce marocchino
Pesce marinato nella chermoula e cotto lentamente su patate, peperoni e pomodoro con olive e limone sotto sale.
- 65 min25 prep. · 40 cottura
- MediaDifficoltà
- 500 kcala porzione
Ingredienti
- Filetti di pesce bianco (nasello o orata)800 g
- Coriandolo fresco tritato4 cucchiai
- Prezzemolo tritato2 cucchiai
- aglio3 spicchi
- Paprika dolce2 cucchiaini
- Cumino in polvere1 cucchiaino
- Limone1
- Olio d’oliva5 cucchiai
- Patate500 g
- Pomodori3
- Peperone rosso1
- Olive verdi100 g
- Limone sotto sale½
- Acqua100 ml
- Saleq.b.
Ti manca qualcosa? Gli ingredienti con × si possono togliere.
Passaggi
- 1
Prepara la chermoula: frulla il coriandolo, il prezzemolo, l’aglio, la paprica, il cumino, il succo di limone, l’olio e un pizzico di sale.
- 2
Rivesti il pesce con metà della chermoula e lascialo marinare.
- 3
Affetta sottilmente le patate e mescolale con la chermoula rimasta. Distribuiscile sul fondo di una tajine o di una pentola larga.
- 4
Aggiungi strisce di peperone e fette di pomodoro, poi adagia il pesce sopra con le olive e strisce di limone sotto sale.
- 5
Versa l’acqua, copri e cuoci a fuoco basso finché le patate sono tenere.
- 6
Servi direttamente dalla pentola con pane per la scarpetta.
Consigli e domande
- Mi serve una tajine?
- No. Va bene una padella o una casseruola larga e pesante con coperchio; tieni il fuoco basso perché il pesce cuocia dolcemente al vapore sulle verdure.
- Posso marinare il pesce in anticipo?
- Sì, la marinata di chermoula può rivestire il pesce fino a 2 ore in frigorifero; oltre, il limone inizia a “cuocerlo”.
- Non hai il limone sotto sale?
- Aggiungi strisce di scorza di limone fresco e un po’ di sale in più; sarà più fresco ma meno intenso.
Buon appetito!
Ce l’hai fatta. Servilo ben caldo o scegli la tua prossima ricetta.
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