Insalate

Timatim (insalata etiope di pomodori)

Pomodori succosi, cipolla rossa e peperoncino verde in un condimento deciso di limone e olio. Il contrappunto fresco agli stufati piccanti etiopi e all’injera.

  • 15 min15 prep. · 0 cottura
  • FacileDifficoltà
  • 110 kcala porzione

Ingredienti

4 porzioni
  • Pomodori maturi5
  • Cipolla rossa1
  • Peperoncini verdi2
  • Limone1
  • Olio d’oliva3 cucchiai
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Ti manca qualcosa? Gli ingredienti con × si possono togliere.

Passaggi

  1. 1

    Taglia i pomodori a cubetti e trita finemente la cipolla rossa.

  2. 2

    Togli i semi ai peperoncini se li preferisci meno piccanti e tagliali a rondelle sottili.

  3. 3

    Sbatti il succo di limone con l’olio, il sale e il pepe.

  4. 4

    Mescola tutto e lascia riposare perché i pomodori rilascino il loro succo.

  5. 5

    Servi con l’injera o accanto a stufati di lenticchie e di carne.

Consigli e domande
Cos’è il timatim fitfit?
La stessa insalata mescolata con pezzi di injera spezzettata che assorbono il sughetto; un pasto leggero molto amato in Etiopia.
Quali peperoncini devo usare?
Fuori dall’Etiopia si usano di solito i jalapeño; elimina i semi se lo vuoi più delicato.

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