Misir wot (Ethiopische stoof van rode linzen)
Rode linzen, gesudderd met veel langzaam gegaarde ui en berbere-kruiden tot een dikke, rijke stoof met een lichte vurigheid.
- 50 min10 voorbereiding · 40 kooktijd
- MakkelijkMoeilijkheid
- 380 kcalper portie
Ingrediënten
- Rode linzen300 g
- Uien2
- knoflook4 teentjes
- Geraspte verse gember1 el
- Berbere-kruidenmix3 el
- Tomatenpuree2 el
- Niter kibbeh of boter4 el
- Water1 l
- Zoutnaar smaak
- Injera of plat brood, om te serverennaar smaak
Mis je iets? Ingrediënten met × kun je weglaten.
Stappen
- 1
Hak de uien heel fijn en gaar ze in een droge pan op middelhoog tot laag vuur, al roerend, tot ze zacht zijn en kleur krijgen.
- 2
Voeg de boter, knoflook, gember en berbere toe en bak tot het geurt. Roer dan de tomatenpuree erdoor.
- 3
Voeg de gespoelde linzen en het water toe en breng aan de kook.
- 4
Laat sudderen en roer regelmatig, tot de linzen uiteenvallen tot een dikke stoof. Voeg een scheutje water toe als het aanbrandt.
- 5
Breng op smaak met zout en serveer warm op injera of met plat brood.
Tips en vragen
- Wat kan ik gebruiken in plaats van berbere?
- Meng zoete paprikapoeder met een beetje cayennepeper, gemalen gember, kardemom, koriander en fenegriek.
- Is het houdbaar?
- Het blijft 4 dagen goed in de koelkast en laat zich goed invriezen; de volgende dag smaakt het nog beter.
- Kan het vegan?
- Ja. Gebruik olie in plaats van niter kibbeh, zoals veel Ethiopiërs doen op vastendagen.
Eet smakelijk!
Het is je gelukt. Serveer het lekker warm of kies je volgende recept.
Je scherm blijft aan terwijl je kookt.