Café da manhã
Chechebsa (pão achatado etíope temperado)
Pão achatado rasgado e frito em manteiga temperada etíope com berbere, servido morno com mel e iogurte.
- 25 min10 de preparo · 15 de cozimento
- MédiaDificuldade
- 470 kcalpor porção
Ingredientes
4 porções
- Farinha de trigo250 g
- Sal½ colher de chá
- Água250 ml
- Óleo vegetal1 colher de sopa
- Niter kibbeh (ou manteiga)80 g
- Especiaria berbere2 colheres de chá
- Mel2 colheres de sopa
- Iogurte natural150 g
Faltou alguma coisa? Os ingredientes com × podem ficar de fora.
Modo de preparo
- 1
Bata a farinha, o sal e a água até obter uma massa espessa e fácil de espalhar.
- 2
Espalhe em uma frigideira grande untada e cozinhe em fogo médio até dourar dos dois lados.
- 3
Rasgue o pão achatado em pedaços pequenos.
- 4
Derreta o niter kibbeh com o berbere, acrescente o pão e misture até ficar quente e bem envolvido.
- 5
Sirva morno com mel por cima e iogurte à parte.
Dicas e perguntas
- Como faço niter kibbeh?
- Cozinhe a manteiga em fogo baixo com alho, gengibre, cardamomo, feno-grego e outras especiarias por 30 minutos e coe. Dura semanas na geladeira.
- O chechebsa é muito picante?
- O berbere tem uma boa ardência; comece com 1 colher de chá e acrescente mais a gosto. O mel e o iogurte suavizam o picante.
Timer
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